MOUNTAINBIKE Magazin 01-02/2026

ROADBIKE Ausgabe 1-2/2026

KARL 1/2023: das Fahrrad-Lifestyle-Magazin

Jahresheft Heft Jahresheft 2023

Heft 2/2025

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Neuheiten, Tests, Ratgeber & Kaufberatungen!

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So verbesserst du die Ergonomie auf deinem Fahrrad

Nie mehr Schmerzen beim Radfahren

Rennrad-Training: Alles zu Fitness & Ernährung  (Seite 2)

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Rennrad-Training 🚲 Tipps rund um Ernährung, Training und Fitness für Rennradfahrer 👉Jetzt auf BikeX lesen!

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KARL-Magazin, 1/2023

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Bike-X Redaktionsbaum : Rennrad : Training

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Wie sinnvoll ist Greens Pulver?

Detox diet concept: green vegetables on rustic table

Grüne Pulver boomen: Sogenannte Greens gelten als wahre Nährstoffbomben. Doch wie gesund sind sie wirklich?

Gemüse im Glas – Mythos oder Medizin?

Recovery-Drink und neue Geschmacksrichtungen

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Powerbar launcht einen neuen Recovery-Drink und erweitert die Black Line um frische Geschmacksrichtungen, die ab Ende März erhältlich sein sollen.

Powerbar setzt auf Regeneration &amp; neue Sorten

Die besten Fitness-Übungen für Radsportler

Starte jetzt mit Core-Training: Starke Muskeln verbessern deine Stabilität und Performance auf dem Bike. 

So startest du fit in die neue Saison!

Schlank durch Radfahren

Abnehmen mit Radfahren 

„Wer abnehmen will, muss essen!“ - sagt Prof. Dr. Ingo Froböse. Wie Radfahren dabei hilft, klären wir im Interview mit dem bekannten Sportwissenschaftler.

Die Bike-Diät

Alternativtraining – aber richtig! 

Fehler Laufen Radfahrer 

Zu schnell, zu weit, zu ungeduldig: Obwohl Radfahrer im Ausdauersport erfahren sind, unterschätzen viele die Anforderungen des Laufens.


6 Fehler, die Radfahrer beim Laufen machen

Ernährung für Sportler: Mythen und Fakten

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Müssen Sportler zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe einnehmen? Erfahre die Wahrheit über Nahrungsergänzung und gesunde Ernährung.

Brauchen Sportler extra Vitamine?

Smarter Rollentrainer von Tacx

Tacx Flux 2,Rollentrainer,Training Indoor,Studio

ROADBIKE hat den Einstiegs-Rollentrainer Tacx Flux 2 ausgiebig getestet. Hier findest du den Bericht.

Im Test: Rollentrainer Tacx Flux 2

Smarter Einstieg auf der Rolle: Elite Avanti

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ROADBIKE hat den Einstiegs-Rollentrainer Elite Avanti ausgiebig getestet

Im Test: Rollentrainer Elite Avanti

Outdoor-Erlebnis in den eigenen vier Wänden

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Mit der Indoor-App Rouvy kannst du von zu Hause aus weltweit reale Strecken fahren. Jederzeit und überall.

Rouvy - die realistische Indoor-App

Radfahren nach Krankheit

Owner finger to touching and press button function start and stop car engine in the automobile.

Krankheit, Winterblues, Zeitmangel – Gründe für eine Trainingspause gibt’s viele. So wirst du nach einer Auszeit vom Radfahren schnell wieder fit.

Neustart ins Radtraining

Zwift Ride - Clever und smart

ROADBIKE hat das clevere und smarte Zwift Ride Komplettsystem getestet. 

 Zwift Ride: Innovatives Indoor Bike 

So wirst du zum Gewinner bei Zwift

Die Top 10 der besten Tipps, um bei Zwift Rennen gewinnen zu können.

Top 10: Die besten Tipps für Zwift-Rennen

Beweglichkeit verbessern

Radsportler leiden häufig unter verkürzten Muskeln. Yoga-Lehrer Silvio Fritzsche zeigt, wie du deine Beweglichkeit auf dem Rad verbesserst.

Videoserie: Dehnübungen für Radsportler

Zwift Games wollen Radsport revolutionieren  ​

Zwift Rennrad Indoortraining Smarttrainer Rolle

Die Zwift Games finden von Ende Februar bis März 2024 statt. Ein Blick auf die wichtigsten Daten, Elite-Preisgelder und Strecken.

Zwift Games: Neue Ära des virtuellen Rennsports 

Trainieren mit Zwift

In der dynamischen Welt des Indoor-Cyclings bietet Zwift Radfahrern eine angenehme Umgebung für Training, Wettbewerb und Erkundung.​

Die drei Säulen des Indoor-Trainings mit Zwift

Neuer High-End-Rollentrainer 

Noch besseres Fahrgefühl, noch genauer: Garmin präsentiert den neuen Tacx Neo 3M Rollentrainer. ROADBIKE hat einen ersten Testeindruck. 

Garmin präsentiert den neuen Tacx Neo 3M 

Rollentrainer von Tacx, Elite, Wahoo und anderen

Der Winter kann kommen: Vorstellung der besten aktuellen Rollentrainer und passendes Zubehör

Übersicht der besten aktuellen Rollentrainer  

Zwift Hub One & Zwift Hub Classic

Zwift Hub One Rollentrainer Indoortraining Smarttrainer

Virtuelles Schalten auf der Rolle: Mit dem Zwift Coglässt sich der Zwift Hub Classic fürs Indoor-Training upgraden.  

Zwift Hub One erlaubt virtuelles Schalten

Rennrad-Training: dein 8-Wochen-Marathonplan   

Radsportler beim Ötztaler Radmarathon

Mit unseren 8-Wochen-Trainingplänen zur Topform: Gemeinsam mit dem Radlabor machen wir dich fit für den Radmarathon. 

Trainingsplan für Rennradfahrer

Fitness-Gadgets

Alles für die optimale Regeneration: Tour-Sieger Jonas Vingegaard vertraut auf dioe Normatec 3 Kompressions-Boots von Hyperice. Kostenpunkt: Stolze 999 Euro. Doch können auch die halb so teuren Boots von Blackroll mithalten? ROADBIKE hat die beiden Produkte im direkten Vergleich getestet.

Kompressions-Boots: Hyperice vs. Blackroll

Trainingssoftware Rouvy

Neben dem Platzhirsch Zwift tummeln sich zahlreiche Alternativen fürs Rollentraining. ROADBIKE hat deshalb die App Rouvy einmal ausprobiert.

Im Test: Trainingsapp Rouvy 

In 12 Wochen zur maximalen Leistung auf dem Rennrad

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Abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training motiviert nicht nur, sondern bringt auch die gewünschte Leistung. Mit unserem Trainingsplan erreichen Sie Ihre maximale Rennrad-Performance.

Rennrad-Trainingsplan: Top-Fit in zwölf Wochen

Die besten Gadgets fürs Rollentraining

Man using his cycling turbo trainer in the living room

Schweissfänger, Ventilator und Co: Mit diesen Gadgets bist du fürs Rollentraining bestens gewappnet.

 Rollentraining? Nur mit diesem Zubehör!

Saris H4 Rollentrainer

Saris H4 Smarter Rollentrainer im großen ROADBIKE-Test

Der Saris H4 kommt mit zum Preis von 999 Euro auf den Markt und will den großen Playern Elite, Tacx und Wahoo einheizen. Wir machen den Test!​

Neuer smarter Rollentrainer von Saris im Test

Test: Wahoo Kickr Wifi Rollentrainer

Neuauflage für das Top-Modell: Wahoo hat die sechste Generation seines Kickr herausgebracht. Was er kann? ROADBIKE hat ihn im Test. Zudem hat auch das Kickr Bike ein Update erfahren.

Wahoo präsentiert den neuen Kickr Wifi

Subrubrik

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Bosch beweist Humor!

so spielst du Ping-Pong auf deinem Bosch Kiox Display!

Gut versteckt und doch gefunden: Wir zeigen dir, wie du auf deinem Bosch Kiox 300 oder 500 Display in deiner Radpause Pong spielen kannst.

SO kannst du auf deinem Kiox-Display Pong zocken!

MTB, E-SUV oder Gravelbike: Wir haben sie alle!

Canyon Store München

Was taugen Canyon-Bikes? BikeX hat 14 Modelle der Kult-Marke getestet – vom Gravelbike bis E-MTB.

Die besten Canyon-Bikes des Jahres im Test!

Thule Santu Gepäckbox für Fahrradträger im Test

Thule Santu Transportbox

Mit einer 260 Liter fassenden Gepäckbox will Thule Platz im Kofferraum schaffen. Wir haben sie getestet!

Kann der Extra-Stauraum im Alltag überzeugen?

Test: Licht für E-Bikes, MTBs und Rennräder 

Lampe in der Dunkelheit - Rennrad

Wir haben über 30 aktuelle Fahrradlichter getestet und erklären, worauf du beim Kauf achten solltest. Außerdem: Rücklichter für dein Rad. 

Die besten Fahrradlampen für die dunkle Jahreszeit

Von Trekking bis E-MTB: Wir haben sie alle!

E-Bike-Test, Test, E-Bike, Vergleichstest, die besten Pedelecs

Du suchst die besten E-Bikes aus unseren E‑Bike‑Tests? Bitteschön: Hier sind die ausgezeichneten Räder aus den Tests aus 2025 und 2026!