MOUNTAINBIKE Magazin Ausgabe 10/2025

ROADBIKE Ausgabe 9/2025

KARL 1/2023: das Fahrrad-Lifestyle-Magazin

Jahresheft Heft Jahresheft 2023

Heft 01 2025

BikeX

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Inklusive Insider-Tipps für Radler 

Die besten Fahrradtouren 2025 in Deutschland und Europa

Rennrad-Training: Alles zu Fitness & Ernährung  (Seite 2)

Training

Rennrad-Training 🚲 Tipps rund um Ernährung, Training und Fitness für Rennradfahrer 👉Jetzt auf BikeX lesen!

MOUNTAINBIKE Magazin 10/25

KARL-Magazin, 1/2023

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Bike-X Redaktionsbaum : Rennrad : Training

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Beweglichkeit verbessern

Radsportler leiden häufig unter verkürzten Muskeln. Yoga-Lehrer Silvio Fritzsche zeigt, wie du deine Beweglichkeit auf dem Rad verbesserst.

Videoserie: Dehnübungen für Radsportler

Zwift Games wollen Radsport revolutionieren  ​

Zwift Rennrad Indoortraining Smarttrainer Rolle

Die Zwift Games finden von Ende Februar bis März 2024 statt. Ein Blick auf die wichtigsten Daten, Elite-Preisgelder und Strecken.

Zwift Games: Neue Ära des virtuellen Rennsports 

Trainieren mit Zwift

In der dynamischen Welt des Indoor-Cyclings bietet Zwift Radfahrern eine angenehme Umgebung für Training, Wettbewerb und Erkundung.​

Die drei Säulen des Indoor-Trainings mit Zwift

Neuer High-End-Rollentrainer 

Noch besseres Fahrgefühl, noch genauer: Garmin präsentiert den neuen Tacx Neo 3M Rollentrainer. ROADBIKE hat einen ersten Testeindruck. 

Garmin präsentiert den neuen Tacx Neo 3M 

Rollentrainer von Tacx, Elite, Wahoo und anderen

Der Winter kann kommen: Vorstellung der besten aktuellen Rollentrainer und passendes Zubehör

Übersicht der besten aktuellen Rollentrainer  

Zwift Hub One & Zwift Hub Classic

Zwift Hub One Rollentrainer Indoortraining Smarttrainer

Virtuelles Schalten auf der Rolle: Mit dem Zwift Coglässt sich der Zwift Hub Classic fürs Indoor-Training upgraden.  

Zwift Hub One erlaubt virtuelles Schalten

Rennrad-Training: dein 8-Wochen-Marathonplan   

Radsportler beim Ötztaler Radmarathon

Mit unseren 8-Wochen-Trainingplänen zur Topform: Gemeinsam mit dem Radlabor machen wir dich fit für den Radmarathon. 

Trainingsplan für Rennradfahrer

Fitness-Gadgets

Alles für die optimale Regeneration: Tour-Sieger Jonas Vingegaard vertraut auf dioe Normatec 3 Kompressions-Boots von Hyperice. Kostenpunkt: Stolze 999 Euro. Doch können auch die halb so teuren Boots von Blackroll mithalten? ROADBIKE hat die beiden Produkte im direkten Vergleich getestet.

Kompressions-Boots: Hyperice vs. Blackroll

Trainingssoftware Rouvy

Neben dem Platzhirsch Zwift tummeln sich zahlreiche Alternativen fürs Rollentraining. ROADBIKE hat deshalb die App Rouvy einmal ausprobiert.

Im Test: Trainingsapp Rouvy 

In 12 Wochen zur maximalen Leistung auf dem Rennrad

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Abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training motiviert nicht nur, sondern bringt auch die gewünschte Leistung. Mit unserem Trainingsplan erreichen Sie Ihre maximale Rennrad-Performance.

Rennrad-Trainingsplan: Top-Fit in zwölf Wochen

Die besten Gadgets fürs Rollentraining

Man using his cycling turbo trainer in the living room

Schweissfänger, Ventilator und Co: Mit diesen Gadgets bist du fürs Rollentraining bestens gewappnet.

 Rollentraining? Nur mit diesem Zubehör!

Saris H4 Rollentrainer

Saris H4 Smarter Rollentrainer im großen ROADBIKE-Test

Der Saris H4 kommt mit zum Preis von 999 Euro auf den Markt und will den großen Playern Elite, Tacx und Wahoo einheizen. Wir machen den Test!​

Neuer smarter Rollentrainer von Saris im Test

Test: Wahoo Kickr Wifi Rollentrainer

Neuauflage für das Top-Modell: Wahoo hat die sechste Generation seines Kickr herausgebracht. Was er kann? ROADBIKE hat ihn im Test. Zudem hat auch das Kickr Bike ein Update erfahren.

Wahoo präsentiert den neuen Kickr Wifi

Indoor Cycling

Tacx Rollentrainer für Rennrad oder Mountainbike für Indoor Cycling

Indoor Cycling bietet viele Vorteile - ganz besonders im kalten Winter. Trotz Wind und Wetter ist zuhause punktgenaues, gezieltes Training möglich.

Mit Tacx-Rollentrainern von Garmin in Form bleiben

Trainingssoftware Wahoo SYSTM

SYSTM: Was kann die Trainingssoftware von Wahoo? ROADBIKE hat sie ausprobiert und zeigt Stärken und Schwächen.

Im Test: Wahoo SYSTM Trainingssoftware

Trinken für mehr Leistung auf dem Rennrad

Richtig Trinken Sommer Hitze

Die Flüssigkeitszufuhr entscheidet maßgeblich über deine Leistungsfähigkeit – beim Rennradfahren aber auch im Alltag! Ernährungsexpertin Judith Haudum erklärt hier, wie du richtig trinkst.

Was, wie viel, wann - die wichtigstens Tipps fürs Trinken

Indoor-Training

Trainieren in virtuellen Welten: MyWhoosh präsentiert sich als kostenlose Alternative zu Zwift. 

MyWhoosh - kostenlose Alternative zu Zwift

Rennradfahren im Sommer

Klar kann man auch bei über 30 Grad Celsius Rennradfahren! Mit diesen Tipps behältst du trotz hoher Temperaturen einen kühlen Kopf.

Rennradfahren bei Hitze: Top-Tipps für einen kühlen Kopf

Wahoo erweitert sein Angebot

Erweiterung im Produktportfolio: Wahoo übernimmt Road Grand Tours (RGT) und führt die virtuelle Plattform mit seiner Trainingssoftware SYSTM zusammen.

Wahoo übernimmt RGT und kombiniert es mit SYSTM

Fit ohne Fleisch

Fit durch Pflanzen? Auch Radsportler profitieren von einer veganen Ernährung. ROADBIKE stellt drei Rezeptideen vor.

Vegane Rezepte für Radsportler

Athletic Greens

Athletic Greens AG1 liefert Vitamine, Mineralstoffe und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Für die tägliche Routine, bei der du bleibst.

Das tägliche Ritual für Gewinner: ob auf dem Rad, am Arbeitsplatz oder im Alltag

Interview: Radsport und Corona

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Die Coronazahlen explodieren. Worauf sollte man im Falle einer Infektion achten, wann kann man nach einer Covid-Erkrankung wieder mit dem Sport anfangen? ROADBIKE hat nachgefragt.

Sport nach einer Corona-Infektion

Corona-Pandemie

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Die Zahl der Corona-Infizierten steigt wieder stark an. Mit diesen Tipps und Empfehlungen haben Sie im Herbst und Winter trotzdem viel Spaß beim Radfahren, helfen mit, das Virus einzudämmen – und entgehen selbst einer Infektion.

Trotz Covid-19: Gesund und fit durch Herbst und Winter

Hyperice Normatec im RB-Check

Regeneration mit Luftdruck: Das neue Normatec von Hyperice 

Regeneration dank Luftdruck

Rollentrainer von Tacx

So bleiben Sie mit den Tacx®-Trainern von Garmin ganzjährig in Form.

Indoor-Cycling - Der Hit für den Winter

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Einfach durch die Stadt biken

Die Citylite Familie bringt dich stilvoll, bequem & unkompliziert durch den Alltag – für smarte Mobilität, vollen Komfort und Fahrspaß in der Stadt.

Entdecke Canyons neue Citylite-Familie

Neue E-Bikes, Zubehör & mehr!

Die E-Bike-Saison 2026 wird richtig spannend: Neue Bikes, neue Motoren, neues Zubehör - wir zeigen dir die Highlights für die kommende Saison!

Das sind die E-Bike-Neuheiten für 2026!

Ride Safe To School mit Sigma

SIGMA präsentiert die nächste Generation smarter Fahrradbeleuchtung: Die Frontleuchten AURA 40, AURA 50 und AURA MICRO sowie die Rückleuchten HIRO 10 NYTE 10 und HIRO MICRO verbinden moderne Technologie mit einem ansprechenden Design –und sorgen für erhöhte Sicherheit und Sichtbarkeit im Straßenverkehr.

Unter der „Ride Safe To School“-Aktion stellt Licht-Spezialist SIGMA neue Leuchten auf BikeX vor!

Superhelden mit super Lichtern!

Von Enduro bis Gravel

Canyon Store München

Was taugen Canyon-Bikes? BikeX hat gleich elf Modelle der Kult-Marke getestet – vom Gravelbike bis E-MTB.

Die besten Canyon-Bikes des Jahres im Test!

Von Trekking bis E-MTB: Wir haben sie alle!

Du suchst die besten E-Bikes aus unseren E-Bike-Tests? Bitteschön: Hier sind die ausgezeichneten Räder aus den Tests aus 2025 und 2024!