Du bist weiblich, bist vielleicht diesen Sommer so richtig ins Rennrad-Game eingestiegen und fühlst dich bereit für einen richtigen Meilenstein? Dann könnte die Rapha Women’s 100 Challenge genau das richtige für dich sein.
Kurz & knapp: Rapha Women’s 100
- Weltweite Fahrrad-Challenge von Rapha, bei der Frauen gemeinsam oder solo 100 Kilometer fahren
- Kein Rennen: Es geht nicht um Geschwindigkeit. Jede kann ihr eigenes Tempo fahren.
- Termin: 5. und 6. September 2026
- Mitmachen: Über Strava anmelden, die Fahrt aufzeichnen und nach 100 Kilometern ein digitales Abzeichen und Preise von Rapha und Zwift erhalten. Hier geht’s zur Anmeldung.
- Gewinne: 20 % Rapha-Gutschein für jede Teilnehmerin, außerdem Verlosung von u.a. einem Zwift Ride-Fahrrad und einer Zwift-Mitgliedschaft
100 Kilometer – aber jede fährt ihren eigenen Weg
100 Kilometer auf dem Rennrad: Für viele Teilnehmerinnen ist die Distanz eine persönliche Premiere.
Ob Rennrad, Gravelbike oder Indoor-Setup: Die Women’s 100 soll möglichst vielen Fahrerinnen offenstehen. Die 100 Kilometer können in einem organisierten Groupride, mit Freundinnen, alleine oder virtuell auf Zwift absolviert werden.
Auch beim Tempo gibt es keine Vorgaben. Entscheidend ist nur, die 100 Kilometer innerhalb einer einzigen Aktivität zurückzulegen.
Damit richtet sich die Challenge ausdrücklich nicht nur an erfahrene Rennradfahrerinnen. Gerade für Frauen, die erstmals eine dreistellige Kilometerzahl fahren, kann die Women’s 100 ein persönliches Ziel sein.
So kannst du bei der Women’s 100 mitmachen
Die Teilnahme an der Challenge ist kostenlos und läuft über Strava. Dafür registrieren sich Fahrerinnen bei der offiziellen Women’s-100-Challenge und zeichnen ihre Ausfahrt am Eventwochenende auf.
Wer die 100 Kilometer schafft, kann sich 20 Prozent Rabatt bei Rapha sichern und nimmt außerdem an einer Verlosung teil. Zu gewinnen gibt es unter anderem Geldpreise, ein Zwift Ride-Fahrrad und eine einjährige Zwift-Mitgliedschaft.
Die Challenge gilt jeweils in der lokalen Zeitzone der Teilnehmerinnen. Die Aktivität muss spätestens drei Tage nach dem Ende der Challenge auf Strava hochgeladen werden. Mehr Infos findet ihr auf Strava.
So gelingt die erste 100-Kilometer-Tour
Bereits zum 14. Mal findet die Rapha Women's 100 Challenge statt.
Wer bisher noch keine 100 Kilometer gefahren ist, sollte die Distanz nicht erst am Challenge-Wochenende ausprobieren. Entscheidend ist weniger ein hohes Tempo als die Gewöhnung an mehrere Stunden im Sattel.
Sinnvoll ist es deshalb, die Länge der Ausfahrten in den Wochen zuvor schrittweise zu steigern. Auch die Route sollte zum eigenen Trainingsstand passen: Wer bisher überwiegend flach gefahren ist, sollte für die erste 100-Kilometer-Tour nicht gleich eine Strecke mit Tausenden Höhenmetern auswählen.
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Neben der Distanz spielt auch die Verpflegung eine Rolle. Bei mehreren Stunden auf dem Rad sollten ausreichend Getränke und Energie eingeplant werden. Ebenso wichtig: lieber etwas langsamer starten und Kräfte für die zweite Hälfte der Tour aufsparen.
Trainings- und Motivationstipps von Athletinnen und aus der Community gibt es außerdem über den Instagram-Kanal @rapha_women.
Gemeinsame Vorbereitung in Berlin und München
Wer lieber in der Gruppe trainiert, kann sich den Rapha Clubhouses in Berlin und München anschließen. Dort werden im August verschiedene Trainingseinheiten zur Vorbereitung auf die Women’s 100 angeboten.
Die Ausfahrten stehen allen Frauen offen – unabhängig von Leistungsniveau, Rennraderfahrung oder einer Mitgliedschaft. Auch andere Frauen-Radsport-Communities organisieren in Deutschland eigene Women’s-100-Rides. Alle Infos zu den Trainingsrides und Grouprides am 5. und 6. September gibt's bei Rapha.
Berlin Rapha Clubhouse
- 25.8. 18:15 Uhr: Trainingsfahrt (60 km/27 km/h)
- 6.9. 10 Uhr: Women’s 100 Groupride mit verschiedenen Pace-Gruppen
München Rapha Clubhouse
- 29.8. 10:30 Uhr: Trainingsfahrt (80 km/24-27 km/h)
- 5.9. 10 Uhr: Women’s 100
