04 Heft 04 2023

ROADBIKE Ausgabe 04-2023

KARL 2/2022: Schwerpunktthema GRÜN

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Fahrtechnik-Tipps für Rennradfahrer

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News

Rennrad fahren im Winter ist nicht nur äußerst erfrischend, sondern kann auch Spaß machen.

Rennrad fahren im Winter: die besten Tipps

Appenzeller Land: Rennrad-Paradies südlich des Bodensees

Hinter dem Bodensee, vom Säntis spektakulär überragt, lockt das wunderschöne Appenzeller Land Rennradler mit kupiertem Gelände.

Alle Infos zum Rennrad-Spot Appenzeller Land

Renrad-Geheimtipp Wörthersee - mit Toureninfos und Roadbooks

Hohe Berge, klare Seen, einsame Straßen - die Region um den Wörthersee zählt für Rennradfahrer noch zu den schönsten Geheimtipps. Sie bietet Rennradfahrern allerdings viel Abwechslung: Von lockeren Seerunden bis hin zu harten Alpentouren.

Alle Infos  zum Rennrad-Spot Wörthersee

Tests, Schrauber-Tipps, Training, Fahrtechnik und Touren-Vorschläge

Sie wollen in den Rennradsport einsteigen? Dann hat RoadBIKE alle wichtigen Tipps für Sie. Hier finden Sie zum Beispiel Einsteigerräder, Hosen und Schuhe, die unsere Redakteure getestet haben. Außerdem: Schrauber- , Trainings- und Fahrtechnik-Tipps für Rookies sowie Tourenvorschläge aus unserer großen Rennrad-Community.

Alle wichtigen Infos für Rennrad-Einsteiger

Rennrad fahren im Schwarzwald

Im Schwarzwald geht’s für Rennradfahrer richtig zur Sache – hier verfallen alle in einen Höhenrausch. RoadBIKE hat GPS-Daten zu den vier Touren aus Heft 07/11 - plus dem Schwarzwald-Cross von Nord nach Süd.

GPS-Daten zum Schwarzwald-Cross und den vier Touren aus Heft 07/2011

Die richtige Fahrtechnik bei Nässe, Laub und Eisglätte

Bei schlechtem Wetter kann die Trainingsausfahrt schnell zur Rutschpartie werden. Fahrtechnik-Experte Mike Kluge verrät, wie Sie alles im „Grip“ behalten.

Rutschgefahr

Springen, Tragen, Hindernisse - Beim Cyclocross muss man das Rad auch auf ganz andere Art beherrschen, als man es gewohnt ist.

Springen, Tragen, Hindernisse - Die richtige Technik beim Crossen - mit Mike Kluge

Richtig schalten - So funktioniert's

Nur wer richtig schaltet, ist auch schnell. Ob beim nächsten Ortsschildsprint oder ­auf Klettertouren – mit diesen Tipps liegt Ihre Kette immer richtig.

Wechselkurs

Zeichensprache: Die wichtigsten Gesten und Signale beim Fahren in der Gruppe

Beim Gruppenfahren gibt es ungeschriebene Gesetze, die Fahrer­­ verständigen sich per Zeichensprache. RoadBIKE übersetzt für Sie die Gesten und Signale.

Ohne Worte

Fahrtechnik: So weichen Sie einem Hindernis aus

Mit der richtigen Technik zirkeln Sie Ihren Renner um alle Hindernisse. RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt das perfekte Ausweichmanöver.

Schräglage

Gruppenfahrt: So funktioniert der Belgische Kreisel

Die Königsdisziplin des Gruppenfahrens ist der Belgische Kreisel. RoadBIKE-­Experte Mike Kluge erklärt, worauf es dabei ankommt.

Rotationsprinzip

Workshop: Perfekte Aerodynamik in der Gruppe

RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt, wie Sie Ihre Aerodynamik verbessern – egal, woher der Wind weht.

Hart am Wind

Fahrtechnik: Die richtige Sitzposition

In der richtigen Sitzposition können Sie Kraft sparen und richtig schnell sein. RoadBike sagt ihnen, worauf Sie achten müssen.

Haltung wahren auf dem Rennrad

So fahren Sie sicher über losen Untergrund

Auf schlechtem Untergrund geraten Sie schnell ins Rutschen. Wie Sie das verhindern, zeigt Ihnen Fahrtechnikexperte Mike Kluge.

Untergrund-Bewegung

Workshop: So fahren Sie sicher steil bergab

Wenn’s steil bergab geht, spielt der Luftwiderstand die größte Rolle. RoadBIKE-Fahrtechnikexperte zeigt, wie Sie mit Höchstgeschwindigkeit ins Tal rauschen.

Steilvorlage

Praxis: Volle Kraft dank Wiegetritt 

Fahrtechnikexperte Mike Kluge zeigt, wie Sie im Wiegetritt effektiv die Kraft aufs Pedal bringen. So bringen Sie Ihr Rennrad auf Touren und fliegen dem Gipfel entgegen.

Kletterkurs

Praxis: Jacke beim Fahren anziehen

Bleiben Sie sitzen, wenn Sie die Jacke anziehen – und Sie sparen wertvolle Zeit, wenn’s drauf ankommt.

Umzugshilfe

Fahrtechnik: Hindernissen ausweichen

Gehen Sie Problemen auf der Straße aus dem Weg! Mit der richtigen Technik schaffen Sie's.

Hindernislauf

Fahrtechnik: Runder Tritt

Cross-Weltmeister Mike Kluge gibt Ihnen den richtigen Rhythmus: Übungen für den runden Tritt.

Jetzt geht's rund

Workshop: Die richtige Kurventechnik

RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt, wie Sie mit der richtigen Technik die Kurve kriegen.

Bringen Sie Ihr Rennrad sicher und schnell um die Ecke

Mehr über Fahrtechnik-Rennrad

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Federung fürs Gravelbike im Test

Gravelbike-Federung zum Nachrüsten

Das ist BikeX

Unsere neue Webseite für alle Radfahrer

Rückruf Pro Vibe-Vorbau aus Aluminium

Shimano-Tochter Pro ruft Alu-Vorbau Vibe zurück

Alles über den korrekten Luftdruck! 

Luft-Kunde 

 Test: Die besten Allmountains der Saison! 

Allmountains für alle Berge

Sram Eagle Transmission: XX, XX SL und X0

Nach vier erfolgreichen Jahren präsentiert Sram die Nachfolgerin der Eagle­-AXS-Funkschaltung: Vorhang auf für die Transmission!

Neue Sram Eagle AXS vorgestellt

Aktuelle Modelle für Freizeit und Tour

Komfortabel und ausdauernd: E-Bikes für Freizeit und ausgedehnte Touren im Vergleichstest!

Trekking E-Bikes im Test 

Individuelle Radbekleidung

Radklamotten ganz individuell selbst gestalten: der Weg zur eigenen Kollektion für Verein oder Radtreff - Anbieter, Ablauf, Preise.

Dresscode: Teamgeist

Infos, Test, Touren und FAQs zu GPS-Geräten

GPS-Navis sind die Pfadfinder für Biker, helfen beim Aufspüren der schönsten Trails und analysieren nebenbei die Fitness. Wir beantworten die drängendsten Fragen rund um die kleinen Superhirne.

Alles über GPS-Geräte

Rauf aufs Rad! Zum Saisonstart verlost BikeX – die neue Heimat von MOUNTAINBIKE, ROADBIKE, ELEKTROBIKE, GRAVELBIKE und KARL jede Menge tolle Preise für Radfahrer_innen!

Rennrad fahren - Die Rennrad Fahrtechnik

: Fahrtechnik-Tipps für Rennradfahrer