10 Heft 10 2023

ROADBIKE Ausgabe 10-2023

KARL 1/2023: das Fahrrad-Lifestyle-Magazin

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Rennrad fahren -  Die Rennrad Fahrtechnik | bike-x.de

Tipps und Tricks zum richtigen Rennrad fahren 🚲👉 Unsere BikeX Experten verraten die wichtigsten Tipps zur Rennrad Fahrtechnik.

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Fahrtechnik-Tipps für Rennradfahrer

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News

Rennrad fahren im Winter ist nicht nur äußerst erfrischend, sondern kann auch Spaß machen.

Rennrad fahren im Winter: die besten Tipps

Appenzeller Land: Rennrad-Paradies südlich des Bodensees

Hinter dem Bodensee, vom Säntis spektakulär überragt, lockt das wunderschöne Appenzeller Land Rennradler mit kupiertem Gelände.

Alle Infos zum Rennrad-Spot Appenzeller Land

Renrad-Geheimtipp Wörthersee - mit Toureninfos und Roadbooks

Hohe Berge, klare Seen, einsame Straßen - die Region um den Wörthersee zählt für Rennradfahrer noch zu den schönsten Geheimtipps. Sie bietet Rennradfahrern allerdings viel Abwechslung: Von lockeren Seerunden bis hin zu harten Alpentouren.

Alle Infos  zum Rennrad-Spot Wörthersee

Tests, Schrauber-Tipps, Training, Fahrtechnik und Touren-Vorschläge

Sie wollen in den Rennradsport einsteigen? Dann hat RoadBIKE alle wichtigen Tipps für Sie. Hier finden Sie zum Beispiel Einsteigerräder, Hosen und Schuhe, die unsere Redakteure getestet haben. Außerdem: Schrauber- , Trainings- und Fahrtechnik-Tipps für Rookies sowie Tourenvorschläge aus unserer großen Rennrad-Community.

Alle wichtigen Infos für Rennrad-Einsteiger

Rennrad fahren im Schwarzwald

Im Schwarzwald geht’s für Rennradfahrer richtig zur Sache – hier verfallen alle in einen Höhenrausch. RoadBIKE hat GPS-Daten zu den vier Touren aus Heft 07/11 - plus dem Schwarzwald-Cross von Nord nach Süd.

GPS-Daten zum Schwarzwald-Cross und den vier Touren aus Heft 07/2011

Die richtige Fahrtechnik bei Nässe, Laub und Eisglätte

Bei schlechtem Wetter kann die Trainingsausfahrt schnell zur Rutschpartie werden. Fahrtechnik-Experte Mike Kluge verrät, wie Sie alles im „Grip“ behalten.

Rutschgefahr

Springen, Tragen, Hindernisse - Beim Cyclocross muss man das Rad auch auf ganz andere Art beherrschen, als man es gewohnt ist.

Springen, Tragen, Hindernisse - Die richtige Technik beim Crossen - mit Mike Kluge

Richtig schalten - So funktioniert's

Nur wer richtig schaltet, ist auch schnell. Ob beim nächsten Ortsschildsprint oder ­auf Klettertouren – mit diesen Tipps liegt Ihre Kette immer richtig.

Wechselkurs

Zeichensprache: Die wichtigsten Gesten und Signale beim Fahren in der Gruppe

Beim Gruppenfahren gibt es ungeschriebene Gesetze, die Fahrer­­ verständigen sich per Zeichensprache. RoadBIKE übersetzt für Sie die Gesten und Signale.

Ohne Worte

Fahrtechnik: So weichen Sie einem Hindernis aus

Mit der richtigen Technik zirkeln Sie Ihren Renner um alle Hindernisse. RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt das perfekte Ausweichmanöver.

Schräglage

Gruppenfahrt: So funktioniert der Belgische Kreisel

Die Königsdisziplin des Gruppenfahrens ist der Belgische Kreisel. RoadBIKE-­Experte Mike Kluge erklärt, worauf es dabei ankommt.

Rotationsprinzip

Workshop: Perfekte Aerodynamik in der Gruppe

RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt, wie Sie Ihre Aerodynamik verbessern – egal, woher der Wind weht.

Hart am Wind

Fahrtechnik: Die richtige Sitzposition

In der richtigen Sitzposition können Sie Kraft sparen und richtig schnell sein. RoadBike sagt ihnen, worauf Sie achten müssen.

Haltung wahren auf dem Rennrad

So fahren Sie sicher über losen Untergrund

Auf schlechtem Untergrund geraten Sie schnell ins Rutschen. Wie Sie das verhindern, zeigt Ihnen Fahrtechnikexperte Mike Kluge.

Untergrund-Bewegung

Workshop: So fahren Sie sicher steil bergab

Wenn’s steil bergab geht, spielt der Luftwiderstand die größte Rolle. RoadBIKE-Fahrtechnikexperte zeigt, wie Sie mit Höchstgeschwindigkeit ins Tal rauschen.

Steilvorlage

Praxis: Volle Kraft dank Wiegetritt 

Fahrtechnikexperte Mike Kluge zeigt, wie Sie im Wiegetritt effektiv die Kraft aufs Pedal bringen. So bringen Sie Ihr Rennrad auf Touren und fliegen dem Gipfel entgegen.

Kletterkurs

Praxis: Jacke beim Fahren anziehen

Bleiben Sie sitzen, wenn Sie die Jacke anziehen – und Sie sparen wertvolle Zeit, wenn’s drauf ankommt.

Umzugshilfe

Fahrtechnik: Hindernissen ausweichen

Gehen Sie Problemen auf der Straße aus dem Weg! Mit der richtigen Technik schaffen Sie's.

Hindernislauf

Fahrtechnik: Runder Tritt

Cross-Weltmeister Mike Kluge gibt Ihnen den richtigen Rhythmus: Übungen für den runden Tritt.

Jetzt geht's rund

Workshop: Die richtige Kurventechnik

RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt, wie Sie mit der richtigen Technik die Kurve kriegen.

Bringen Sie Ihr Rennrad sicher und schnell um die Ecke

Mehr zu Fahrtechnik-Rennrad

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Ohne diese kleinen Helfer gehst du nicht mehr auf Tour 

Top 10: Praktische Gadgets fürs Fahrrad

Diese Tipps bringen dich weiter

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 Neue Cargo-Bikes von Cannondale

Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung beherrscht Cannondale die Kunst der Herstellung hochwertiger E-Bikes. Wir zeigen zwei besondere neue Exemplare!

Cannondale erweitert E-Mobility-Angebot  

Erste Eindrücke und Testkilometer

Shimano präsentiert die neue mechanische 12fach GRX -Schaltgruppe

Shimano präsentiert neue mechanische 12fach GRX 

Das neue E-Trekking Bike aus Frankreich

Mit dem neuen J präsentiert der französische E-Bike Hersteller Moustache Bikes ein außergewöhnliches SUV E-Bike.    

Moustache J.All im Test  

Gedacht für Bikepacker, Entdecker und Radreisende

Wilier präsentiert mit dem neuen Adlar ein Gravelbike für Bikepacker, Entdecker und Radreisende

Das neue Gravelbike Wilier Adlar

Noch flexibler mit dem Wohnmobil am Urlaubsort

Wer mit dem Camper reist, ist irgendwie an sein Wohnmobil angebunden. Dabei lassen sich Klappräder prima im Innern verstauen und bieten Abwechslung.