Unsere Autorin Josphine Noack ist unter anderem Bewegungswissenschaftlerin, Personal Trainerin, aber auch selbst aktive Rennfahrerin. Ihre Steckenpferde sind die Themen Trainingsplanung, Leistungsanalyse, Technikoptimierung sowie Unterstützung von Athleten. Sie betreut Sportler im Triathlon und Radsport, beim Schwimmen und kennt sich ebenso hervorragend im Bereich Athletik aus.
Bei uns berichtet Josephine vor allem über die Themen Fitness, Ernährung und Trainingsplanung. Mehr Infos zu individuellen Trainingsplänen, Coaching und Leistungsdiagnostik gibt es direkt bei ihrer Firma Noack Sport Support:
